Inspiruota Rytų – įdarytos kinva ir avinžirniais paprikos su pelėsiniu sūriu

Inspiruota Rytų – įdarytos kinva ir avinžirniais paprikos su pelėsiniu sūriu

Paprikas paauglystėje valgydavau, įdarytas faršu ir ryžiais, nutariau, kad pats laikas paieškoti inspiracijos. Ją radau rytuose. Ten, kur truputėlis kumino, avinžirniai ir alyvuogės, o dar mėtos ir petražolės – kvepia Artimaisiais Rytais. Įdarui pasirinkau itin sveiką ir maistingą produktą – kinvą.

Kinva yra gryna baltymų karalienė. Šiose sėklose gausu baltymų, maistinių skaidulų, B grupės vitaminų, vitaminų D ir E, amino rūgščių, gausu mangano, magnio, fosforo, folio rūgšties, vario, cinko, kalio. 

Senovės Inkų kultūroje tai buvo vienas pagrindinių maitinimosi šaltinių.

Kinva neturi gliuteno ir yra lengvai virškinama.

 

 

 

Jums reikės:

  • 2vnt didelių raudonų paprikų
  • 2vnt didelių geltonų paprikų
  • 150g kinvos (bolivinės balandos) kruopų 
  • 200g pelėsinio sūrio Vilvi MEMEL BLUE 
  • 8vnt gerų juodų alyvuogių (pvz. Kalamata)
  • 1 skardinės virtų avinžirnių 
  • Citrinos 
  • Česnako 
  • Saujelės petražolių  
  • Saujelės mėtos
  • Druskos
  • Pipirų  
  • Kumino

Gaminimo eiga:

Paprikas perpjauti pusiau, šaukštelio pagalba išimti sėklas iš vidaus. Orkaitę įkaitinti iki 160 laipsnių ir pakepti odele žemyn 10min. 

Kinvą dėti į padruskintą, neverdantį vandenį, o užvirus pavirti 15min. 

Susmulkinti petražoles ir česnaką, įberti druskos, pipirų ir kumino, viską sumaišyti su avinžirniais. Ten įtarkuokite citrinos žievelės.

Kai išverda kinva, ją sumaišyti su avinžirniais. 

Gauta kinvos ir avinžirnių mase prikimšti paprikas. 

Orkaitę įkaitinti iki 180 laipsnių ir kimštas paprikas kepti 20min. 

Iškepus paskaninti alyvuogėmis ir sūriu su mėlynaisiais pelėsiais. 

Užberti gausiai mėtos ir dar petražolių.  

Gali būti kaip garnyras prie rytietiškai gamintos avienos ar šašlykų.

Skanaus!

22 Comments
  • Linda Gibson
    Parašytas 09:33h, 17 rugpjūčio Atsakyti

    I won $7,000,000(Seven Million Dollars) in the powerball lottery, I took an advice from someone who talked about this great spell caster called Priest Salami the person placed a testimony on a blog thanking Priest Salami on how he helped him win the lottery by sending him the winning number, i was curious and i thought it was all joke not until i contacted this spell caster to know for myself how this work cause i have spend a lot buying tickets and i have never win anything. I contacted him and he told me the necessary thing that need to be done and i did it and he told me to wait for 2days he will cast the spell on the winning numbers and send them to me to play and truly he gave me the winning numbers to play after 2days of working on the lucky numbers, Can you believe my name was the first among winners after playing. He told me (my son all I need you to do for me is make sure that you share this testimony to others so that they can also win the lottery and reduce poverty. So that is why I am sharing this testimony with everyone that if you want to win the lottery this is the way online tips can not help you, Priest Salami is the only answer to your problem of winning the lottery because this is a huge gift for me. Contact Priest Salami today and win the lottery like me Priest Salami email is purenaturalhealer@gmail.com or WhatsApp +2348143757229

  • Online Nation 2021 report
    Parašytas 14:08h, 27 spalio Atsakyti

    Rusya’dan gençler seks yapıyor. Rus seksi yabancılarınki kadar huysuz değildir, ancak gerçek hayata son derece
    yakındır. Rus pornosu, olanlara ve parlak duyguların doluluğuna karşı neşeli.

  • Burak Özçivit in Rusya da Para Karşılığı Yemek Yediği
    Parašytas 04:00h, 19 lapkričio Atsakyti

    Türk Porno Videoları. Popüler. en yeni Popüler En İyi Oylanan. Dönem.
    Tüm Son 24 Saat Son 3 Gün Geçen hafta Geçen ay Son 3 Ay Geçen yıl.
    27:01 83%. Josefine Preuss Turkish for Beginners.
    Celeb Porn Archive 4 Aylar önce. 26:59 100%.
    Turkish girl Elly fucked on Mallorca anal. Sextermedia 5 Aylar önce.

  • Canlı Bahis Cep Telefonu Sınıf Gerçek
    Parašytas 13:27h, 03 sausio Atsakyti

    Tüm bu becerilerde ustalaşın ve piyasadaki en özgün poker oyunu olan GameDesire’ın Poker Live Pro’suyla fişlerinizi artırın! Oyun yetişkin kitle içindir.
    Oyun “gerçek para ile kumar” ya da gerçek para veya ödüller kazanma
    olanağı sunmaz. Sosyal kumarhane oyunlarında pratik yapmış veya başarılı
    olmuş olmanız.

  • Davidbap
    Parašytas 00:29h, 23 sausio Atsakyti

    https://drugsoverthecounter.shop/# best over the counter sleeping pills

  • BernieBioth
    Parašytas 13:09h, 24 sausio Atsakyti

    https://over-the-counter-drug.com/# over the counter erection pills

  • LarryUntop
    Parašytas 18:19h, 24 sausio Atsakyti

    best over the counter cough medicine eczema treatment over the counter

  • BernieBioth
    Parašytas 23:17h, 25 sausio Atsakyti

    https://over-the-counter-drug.com/# over the counter ear infection medicine

  • LarryUntop
    Parašytas 01:08h, 27 sausio Atsakyti

    metronidazole over the counter over the counter anxiety meds

  • LarryUntop
    Parašytas 23:17h, 27 sausio Atsakyti

    blood pressure over the counter medication best over the counter medicine for sore throat

  • ThomasGam
    Parašytas 01:21h, 29 sausio Atsakyti

    https://stromectol.science/# minocycline for rosacea

  • ThomasGam
    Parašytas 03:12h, 30 sausio Atsakyti

    https://zithromax.science/# zithromax 1000 mg pills

  • ThomasGam
    Parašytas 18:07h, 31 sausio Atsakyti

    https://amoxil.science/# buying amoxicillin in mexico

  • Zacharynen
    Parašytas 11:57h, 02 vasario Atsakyti

    Get warning information here. Get warning information here.
    stromectol pill
    drug information and news for professionals and consumers. Long-Term Effects.

  • Ronaldwhori
    Parašytas 16:59h, 02 vasario Atsakyti

    Actual trends of drug. Everything what you want to know about pills.
    ivermectin 3mg tablets price
    Some trends of drugs. Get warning information here.

  • JesseCrups
    Parašytas 19:00h, 02 vasario Atsakyti

    Get information now. Get information now.
    stromectol ireland
    drug information and news for professionals and consumers. Get information now.

  • JamesVepay
    Parašytas 22:04h, 02 vasario Atsakyti

    Everything what you want to know about pills. Some are medicines that help people when doctors prescribe.
    https://stromectolst.com/# stromectol buy uk
    earch our drug database. Long-Term Effects.

  • Ronaldwhori
    Parašytas 22:19h, 02 vasario Atsakyti

    Drugs information sheet. Top 100 Searched Drugs.
    https://stromectolst.com/# ivermectin price usa
    п»їMedicament prescribing information. Actual trends of drug.

  • Zacharynen
    Parašytas 00:42h, 03 vasario Atsakyti

    Medscape Drugs & Diseases. Long-Term Effects.
    ivermectin cream 5%
    Everything about medicine. Learn about the side effects, dosages, and interactions.

  • Ronaldwhori
    Parašytas 15:41h, 03 vasario Atsakyti

    Everything about medicine. Everything about medicine.
    https://stromectolst.com/# stromectol online pharmacy
    Get here. Cautions.

  • Ronaldwhori
    Parašytas 00:06h, 04 vasario Atsakyti

    Best and news about drug. Get here.
    ivermectin over the counter canada
    Generic Name. Drug information.

  • Zacharynen
    Parašytas 06:25h, 04 vasario Atsakyti

    Everything about medicine. Everything information about medication.
    stromectol where to buy
    Read information now. Drug information.

Palikite komentarą